Vreme de 2 ani am auzit in anturajul meu astfel de afirmatii laudative la adresa acestui sport. Pe mine insa nu m-a tentat niciodata sa alerg mai mult de 2km. Aveam mereu lista mea de motive si de comparatii cu alte sporturi, pe care o puneam la inaintare la fiecare invitatie de jogging primita:
- alergatul e un sport plictisitor si monoton. Pai doar ...alergi si gata! La aerobic e ca la dans, ai o multitudine de miscari pe care trebuie sa le inveti, exersezi si practici. Unde mai pui ca le si combini...Clar te implica mai mult la nivel mental.
- alergatul e un sport solitar. Deobicei vad alergatori singuri; rareori au norocul de a avea un partener care sa alerge in ritmul lor, care sa se tina strans de ei
- alergatul e un sport practicabil in locatii putine(din Bucuresti): parcurile sunt destul de mici si atunci apare necesitate de a repeta o tura pentru a face un traseu mai lung (deci monotonie!); parcurile sunt aglomerate de pedestri si biciclisti pe care trebuie sa te obosesti sa ii eviti
- toamna, iarna, primavara vremea e capricioasa si nu iti poti construi un program de alergare periodica. In plus se intuneca devreme si nu e tocmai placut sa alergi singur pe intuneric
Cu toate acestea in vara aceasta am facut un efort de intelegere si m-am apucat sa alerg. Intai a fost o chestie fortata de imprejurari, apoi am inceput sa ma obisnuiesc si nu ma indoiesc ca o sa ajunga sa imi mai si placa.
Motivele pro pe care le-as da oricarui interesat de alergat sunt:
- e cel mai ieftin sport: as putea spune ca e gratis, daca nu pui la socoteala echipamentul si asa destul de basic in felul sau (pantofi sport)
- e in aer liber
- exista motive de incurajare la vederea unui numar tot mai mare de amatori ai acestui sport in parcurile bucurestene
- practicat periodic si cu perseverenta are efect
Must have:
-adidasi/ pantofi sport cu talpa flexibila si groasa pentru a nu resimti reactia la betonul de pe jos
-pantaloni scurti, ca la noi e perioada de recoltare a bananelor acum
-un mp3 player ar ajuta sa iti iei gandul de la drumul monoton
Nu pot afirma ca e activitatea sportiva preferata, dar e un sport care se poate practica cu succes vara.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Rețineți: Numai membrii acestui blog pot posta comentarii.